Ballaststoffe Autor NHK AGVeröffentlicht am Juni 17, 2026Juli 1, 20261 Kommentar zu Ballaststoffe Häufiger Mangel bei Verstopfung und Darmdysbiose. Beispiel: Haferkleie. Täglicher Stuhlgang ist wichtig. Darmmesspunkt am Zeigefinger (blaue Punkte)
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